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又失眠了,好痛苦

现在是10月16号凌晨4.55分,躺在床上辗转反侧好久都没能入睡。这两个月以来这样的精神状态已经出现好多天了。

本来想着晚上养足精神,白天工作完后,抽出时间码字,但休息不足导致整个人精神恍惚,身体不适,继而根本什么都不想写,什么也写不出来。每天都想调整作息但感觉都是徒劳。

作者过几天尝试吃吃褪黑素吧,作息调整完毕后尽快恢复更新

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